第二百九十四章 剧情:丑女人的春天(加更26) (2/2)
灸,推拿按摩什么的辅助减肥。
梓箐一边走着,一边飞快地给自己制定了一套减肥方案。
首先便是到外面去购买一套针灸器具,银针,刮痧板什么的。
第二,制定严格的作息时间,饮食计划,给自己开两张调理身体的药方。
第三,锻炼,锻炼……万变不离其宗,锻炼是王道。
只有通过锻炼和饮食结合的减肥才是最健康的,才不会搞垮身体。
ps: 呼,上个月的加更承诺完全兑现,辣椒乖吧~~哈哈~整个人都快趴键盘上了。唔,只要大家喜欢,一切都是值得的!!!
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